Bài thuốc trị rong kinh kéo dài từ ông cha ta để lại

Bài thuốc trị rong kinh kéo dài từ ông cha ta để lại

- in Sức Khỏe Công Đồng

Kinh nguyệt ra kéo dài là 1 triệu chứng biểu hiện của tình trạng hành kinh không đều thường thấy ở mẹ bạn gáiNó khiến phụ nữ lo lắng cả về sức khỏe và tâm lý, gây phiền toái khó chịu rất nhiều.

Trước tiên bạn tìm hiểu rong kinh nguyệt là tình trạng sảy ra khi thời gian diễn ra kinh nguyệt kéo dài quá một tuần. vì sao ban đầu của tình trạng này chính là ảnh hưởng từ rối loạn nội tiết tố nữ, làm mất cân bằng bằng hooc môn. Khi nồng độ hooc môn estrogen tăng lên Nhưng buồng trứng không phóng noãn chình vì vậy mà lớp nội mạc tử cung vẫn dày lên mà lượng máu không đủ để nuôi dưỡng nên hàng hôm vẫn bị bong ra gây chảy máu gây ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.
 
Sau đây là những gợi ý chế biến món ăn điều trị rong kinh 1 cách thức rất hiệu quả mà lại rất tốt cho sức khỏe của bà mẹ.
 
Nấu chè hạt sen
 
Nguyên liệu chuẩn trở nên bao gồm hạt sen 70g, táo đỏ 20g, gạo tẻ 50g, long vải 40g và thêm đường sao cho vừa đủ
 
cách thức làm như sau:
 
Ban đầu bạn cần sơ chế các nguyên liệu như là vo gạo, bóc vỏ hạt sen, bỏ hạt táo đỏ sau đó đem rửa sạch.
 
Bước 1: Bạn bỏ gạo và hạt sen vào nồi, thêm nước ninh nhừ thành cháo.
 
Bước 2: Sau khi cháo nhừ thì cho táo đỏ, long vải vào nồi đun Hãy cùng trong thời gian khoảng nửa tiếng rồi múc ra bát ăn. Có thể thêm chút đường sao cho vừa ăn. Thực hiện ăn chè sen mỗi ngày 2 lần và thường xuyên trong vòng 5 ngàychất lượng nổi bất trước kì kinh thì sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt chất lượng nhất để không trở nên sảy ra hiện tượng rong kinhhành kinh không đều
 
Cháo đậu xanh
 
Nguyên liệu chuẩn trở nên là đậu xanh khoảng 200g không bỏ vỏ và đường trắng.
 
cách làm món này rất dễ làm. Bạn chỉ việc vo sạch đậu xanh rồi cho vào nồi thêm nước ninh nhừ như nấu cháo và cho thêm chút đường vào ăn cho vừa. Cháo đậu xanh không chỉ giúp điều trị rong kinh mà nó còn giúp thanh nhiệt, giải độc…
 
Ngải cứu nấu với cá chê
 
Ngải cứu - vị thuốc nam chữa phụ khoa
Nguyên liệu chuẩn trở nên bao gồm 300g cá trê + 100g ngải cứu+ 120g bột đậu đen + 12g hồng hoa + 6g trần bì.
 
Món ăn này nhìn có vẻ cầu kì vì nó kết hợp khá nhiều các vị thuốc trong đông ý. Nguyên liệu mẹ có thể mua ở chợ và các nhà thuốc y học truyền thốngĐầu tiên bà mẹ cần sơ chế nguyên liệu và rửa sạch sau đó cho thịt cá trê và bột đậu đen vào nồi, những nguyên liệu khác gói vào một túi vải mỏng bỏ Hãy cùng vào nồi. Chế khoảng 600ml nước đun sôi nhỏ lửa khoảng 45 phút cho cá trê nhừ rồi bỏ túi vải ra và thưởng thức món cá kết hợp Cùng uống nước thuốc đó.
 
Thực hiện đều như vậy trong vòng 2 tuần Trước khi đến chu kì kinh nguyệt thì tình trạng rong kinh sẽ khó sảy ra.
 
bà mẹ cần tìm hiểu các kiến thức để trang trở nên cho mình để sử dụng trong thực tế khi mắc phải các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt như rong kinh. Mong rằng những chia sẻ mà chúng tôi chia sẻ ở trên sẽ giúp ích nhiều cho bạn.
 
Nguồn: Tổng hợp 3 món ăn giúp điều trị rong kinh hiệu quả